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腎臟醫破除迷信研究曝：喝咖啡、酒精都是喝水 - 東森新聞

人體有70%是水組成的，喝水的好處非常多，不僅可以加速代謝、排除廢物，還有保養 ... 王介立表示咖啡因有弱的「利尿」效果，但並不會導致人體缺水。

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