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最療癒影集！Netflix《冥想正念指南》，讓前僧侶20分鐘教你 ...

《冥想正念指南》是由Headspace的創辦人Andy Puddicombe主持，他過去曾因為失去摯友、親人陷入深深的悲痛，為了擺脫負面能量，Andy向外跨足世界各國並成為 ...

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