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3個簡短練習，停止拿自己和他人比較 - 知識家

我們之所以會心理混亂、感到痛苦折磨，一大主因是我們常拿自己的缺點跟別人 ... 大家偶爾都會拿自己跟別人比較，有時候，比較心態的確讓我們產生動力 ...

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