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不再鑽牛角尖的三個方法｜【一天聽一點#1357】

1. 因為一直沈溺在負面想法裡，產生過多不必要的壓力 · 只看得見壞消息，卻忽略好消息的處事態度，會養成悲觀的個性 · 只要事情跟你想的有點不一樣，就會 ...

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