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如何停止鑽牛角尖
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心靈絮語-都會人樂活:要活力不要壓力! - 台北
... 卻也無法停止的輪子,永遠覺得達不到盡頭,面臨壓力所帶來的各種心身困擾, ... 避免陷入鑽牛角尖的陷阱,愈反覆咀嚼壓力來源,愈會讓負面思考及惡劣情緒像滾雪球 ...
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