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不生病的活法 - Google 圖書結果

具体的方法:用双手固定双腮,让眼球按上下左右的顺序转动 10次,接着再让眼睛正方向、反方向各转动10次 ... 外出时要注意,在强光下开车、骑车最好戴上眼镜以保护眼睛。

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