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如何不賴床
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https://books.google.com.tw/books?id=qU6nDwAAQBAJ&pg=PA173&lpg=PA173&dq=%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%B8%8D%E8%B3%B4%E5%BA%8A&source=bl&ots=GGuOH_hC1d&sig=ACfU3U0P0MhKplEtFiqqwyG5Jd48b8r0NA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjCopKs-bj_AhWZm1YBHTrKDyQQ6AF6BQi0ARAD
爬坡、越野、馬拉松:大學生的時間管理 - 第 173 頁 - Google 圖書結果
U.週末、週日也不賴床週休或長假也不應賴床,除了浪費時間,更會破壞正常的生活作息,影響睡眠。能夠不賴床,就比別人多出許多時間,善用之,可以好好休閒、運動、經營人脈, ...
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