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如何不賴床
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每天賴床常遲到?「5分鐘+5個妙招」,你也可以很優雅的早起
你可以先去拿一杯水或一瓶水(或者,你也可以像我那樣,睡前先把水準備好,放在床邊,這樣你早晨起床就立刻有水喝了),舒舒服服地喝下去,目的是補充你在 ...
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