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走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課（特別收錄10個情緒引導音頻QR Code）

... 情緒的方式、面對人生的方式。我們一起來看看「來自父母身上的焦慮基因」,讓我們 ... 不確定感,且容易想退縮、逃跑,或經常不知所措。為什麼會焦慮害怕?很可能你覺得自己 ...

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