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腰果的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

好像對堅果的熱量都沒什麼概念，畢竟堅果都小小的，感覺熱量不會太高，. 就讓我們確認看看腰果的熱量跟 ... 雖然腰果對身體很好，但過量食用的話，會多攝取很多熱量，.

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