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激推薦10款「低熱量零食」，營養師、健身教練都在吃

除了天然食物之外，市售也有許多強調低卡、健康的零食選擇，但還是要詳看 ... 含有的糖和脂肪與冰淇淋聖代糖一樣多，最好選擇200大卡以下的健康優格。

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