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健康網》優格是減肥聖品？ 食藥署：市售優格熱量高

優格 應冷藏於攝氏5度以下，避免腐敗，加上乳酸菌具有活性，所以愈快食用完畢愈好。（圖取自Unsplash）. 〔健康頻道／綜合報導〕優格含有豐富的益生 ...

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