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5個利用《原子習慣》養成好習慣的方法,別再靠自制力了!
根據原子習慣:「只要能讓困難的習慣與正面感受產生連結,它們就會變得更有吸引力。」 書裡提到一個例子我很喜歡,是一個關於坐輪椅的人的故事,他被問到 ...
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