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我想跟著名醫這樣吃, 半年瘦10公斤: 日本獨創限醣飲食法, 吃飽飽

因為疾病的源頭多為「醣類」，只要不吃，就能慢慢變健康！為什麼只要不吃醣類食物，就能讓身體變好呢？因為人體在吃下含醣食物後，血糖濃度會暫時 ...

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