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【健康飲食】分清「好油」與「壞油」！生活中常見三種油該 ...

反式脂肪是三種油當中最不好的脂肪，大部分的來源是「人造油」，作法為將液態的植物油裡加入液態氫，以延長食物的保存期限和增加口感。反式脂肪雖由飽和 ...

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