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從日常生活中培養孩子自動自發的好習慣 - 臺大醫院-健康電子報

「養成好習慣」或許就是打破循環的方法之一。統整心理學的定義：「習慣是當刺激出現時引發的不假思索、經常性出現、穩定的行為。」而習慣的穩定性是藉由重複多次的相同 ...

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