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命好不如習慣好？5個養成好習慣的實用系統 - Univself

你有信心滿滿想養成某個好習慣，但持續幾天就放棄的狀況嗎？ 當計畫走到執行，最後到放棄，這個循環不斷輪迴時，接著就會開始覺得自己是個意志力、 ...

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