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好習慣養成法則!一張「習慣計分卡」,每天改變一點點 - 經理人
無法培養好習慣的原因:缺乏清楚的執行計畫. 所以,如果要培養一個全新的習慣,或改變一個壞習慣,該如何做? 《原子習慣》提醒,首先要打造你 ...
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