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好的碳水化合物
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星期六讀書日。讚頌「好的」碳水化合物 - 松露玫瑰
澱粉質碳水化合物是好東西——它使人心情愉快滿足,精力充沛,簡單來說,我們的飲食需要澱粉和碳水化合物,它是人體所需能量的主要來源,是驅使器官發揮功用 ...
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