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義大利麵是好碳水化合物還是壞碳水化合物? - 人人焦點
研究表明,吃義大利麵可以降低腰圍,降低腹部增重的風險。 低碳水化合物飲食在減肥方面一直很受歡迎,但是碳水化合物含量高的食物對你有害,阻礙減肥嗎?
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