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瘦身不用餓肚子!營養師教你用「減醣飲食」燃燒脂肪
每個人的身體狀態都不同,對於減醣的適應度自然不一樣,營養師Ricky提醒不是所有人都直接降低碳水化合物攝取量就好,想健康減醣且瘦下來,必須掌握3個 ...
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