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「黃豆」最佳減脂減重食物！黃豆、豆腐、豆干- 營養 - 健康2.0

好食物怎麼選？天然、保有較多原態食物營養的最好. 碳水化合物減少的情況下，下午茶蛋糕甜點、含糖手搖飲料…等含有較多精製澱粉、精緻糖的食物，基本 ...

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