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減肥要吃脂肪！醫最愛「8好油秘寶」邊吃邊瘦缺油超慘下場曝光

雞蛋屬於全營養食物，富含好的油脂。（示意圖／Pixabay，下同）. 記者李佳蓉／綜合報導. 正爲減肥堅持努力中的你，是否也視澱粉、油脂爲最大敵人，能不碰就不碰呢！

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