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我們需要脂肪嗎？ - 「好在康健」會員平台

反式脂肪是指經過加工(通常稱為氫化)以延長食品保存期限的油脂。吃進飽和脂肪和反式脂肪 ... 重要器官周圍也包覆著脂肪，保護器官不受傷害，而且也是很好的能量來源。

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