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健康「油」此開始！大自然的力量白奇亞籽油- iShare 數位 ...

但Omega-3大多存於魚類中，若是因為慢性病等因素需要控制飲食、不適合食用魚類或是素食主義人士，透過植物萃取的優質食用油就是很好的Omega-3來源。近期研究發現，100公克 ...

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