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哭比笑更解壓！專家教你5招流出「情緒的眼淚」放鬆身心

試著想想，你有多久沒有好... ... 想要消除壓力，除了充分睡眠之外，唯一的消除方式就是「情緒的淚水」，促使副交感神經優位，讓心情變得輕鬆。 ... 想哭時到小房間

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