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好市多藜麥怎麼煮
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http://micoberry.blogspot.com/2018/04/cook-quinoa.html
[COOK 食材] 營養價值高的超級食物藜麥Quinoa~附上多種藜麥 ...
每種藜麥要加的水量有時有些差別建議照著包裝上的說明來煮就沒錯了. Costco和Trader Joe's的藜麥們煮法是一杯藜麥加上兩杯水或高湯我通常是用鍋子煮煮 ...
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