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哪些食物不要混在一起吃？「地雷食物」大公開 - 康健雜誌

怎麼吃比較好：由天然食物中攝取維生素C就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素C片。另外，金屬類容易累積在海產的頭部，所以儘量不要吃蝦 ...

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