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中秋就是要烤肉！ 營養師教「5密技」防熱量爆表、吃致癌物

... 多選用當季蔬菜如玉米筍、甜椒、香菇、筊白筍、絲瓜等來減少烤肉對健康的危害。 2.減少高油脂食材：應避免五花肉、雞皮、培根、香腸、熱狗、內臟等高 ...

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