🏠#Costco好市多 🕵🏻‍♀️ 平均一條$53的紅龍牛肉捲 特價時平均一條只要$42 很划算省$70馬上腦波弱拿了一盒😝 跟好市多賣場熟食區一條$89的牛肉捲 到底哪個比較好吃呢?🤔 紅龍牛肉捲使用紐澳草飼牛肉 加入黑胡椒青蔥增加風味 內含摩佐拉乳酪、切達乳酪 搭著牛肉一起吃剛剛好 牛肉捲比想像中的小條一些 每箱有6入皆有獨立包裝 不怕開封後冰冷凍久了走味 以前舊款的包裝好像六入裝一起$299 當時賣場熟食區牛肉捲價格為$69 現在紅龍價格調整為$319有獨立包裝 加上近年物價上漲我覺得價格也能接受 反而是熟食區的漲3成$89有點誇張🥲 紅龍牛肉捲可用烤箱、氣炸鍋加熱 00使用氣炸鍋200度加熱約8-10分鐘 我喜歡酥脆一點所以調200度 不想要太酥脆180度即可 每台氣炸鍋有些許不同 建議可以適時的調漲加熱溫度及時間 每條將近500大卡熱量不少記得不要吃太多啊～ 總體來說我覺得兩種的風味不同 想要當天吃的話可以買熟食區 不想馬上吃可以買紅龍冷凍牛肉捲吃看看 賣場熟食區有時候品質不太穩定 有時候牛肉會有酸酸的感覺 外皮比較沒有那麼酥脆比較軟 00我喜歡回來後使用氣炸鍋烘3分鐘 就變成喜歡的脆皮口感 ☀️#00粉絲福利好市多代購 紅龍牛肉捲僅收取$31代購費 代購價每包為$350（好市多價格$319） 純粹回饋給粉絲限板橋自取 因為冰箱冷凍空間有限請先小盒子詢問 若有其他想代購商品也歡迎詢問🧏🏻‍♀️ - 👉🏻 #00愛食記 #00吃Costco 👈🏻 ☀️紅龍冷凍牛肉捲 220 公克x6入 $319 💡2021/8/11-8/19特價$249時購入 - 🚗Costco好市多 📌全台皆有賣場 - instagram🔍00.loveeat #Costco #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #台北美食 #台北 #好市多代購 #Costco代購 #紅龍 #冷凍牛肉捲 #紅龍牛肉捲 #牛肉捲 #taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday

番茄牛肉蔬菜湯 . 今天想跟大家分享一道防疫湯品─番茄牛肉蔬菜湯！這湯是某次限動分享後大家就一直敲碗的食譜，一般都是我佛系減醣時使用，喝的也是行之有年，剛好防疫期間需要增加抵抗力也蠻適合喝這個的～今天就來從頭做到尾分享一下！ . 方法很簡單，先熬好簡易的蔬菜高湯，然後要吃的當天，炒個番茄並加入蔬菜高湯及喜歡的蔬菜煮熟，食用前把湯煮至大滾，此時碗裡鋪上溫體牛肉，一氣呵成將熱湯沖入使牛肉呈現7-8成熟，那粉嫩的牛肉看得真是心花朵朵開！ . 更值得一提的是，牛肉的清甜蔓延在蔬菜湯裡，完全把這碗湯帶到不同的層次，沒有加任何一點人工味素卻超清甜喝～再搭配大量的蔬菜，即便晚餐不吃澱粉也能飽飽飽，非常好用！ . 這裡想分兩個點做提示： . 1.蔬菜高湯的部分： . 蔬菜高湯是一個非常彈性的高湯，沒有一定要放什麼，也不一定要跟著食譜的菜去放，只要是自己喜歡的蔬菜就可以，如：玉米、香菇、昆布、白蘿蔔都是很棒的食材！ . 如果真的很不想自己熬的朋友，推薦茅乃舍的野菜風味高湯(非業配)，蝦皮都有在賣，算是茅乃舍系列中我最喜歡的一款！我通常會前一晚把調味包丟在水裡冰著，隔天連加熱都不用就有現成高湯，這感覺就像是冷泡茶一樣～很方便唷！ . 2.牛肉的選擇 . 其實本來一直猶豫要不要分享這個食譜，原因就在於溫體牛肉不是每個人都這麼好買，如果買不到溫體牛肉的朋友，可以用市售的牛肉火鍋肉片代替，但用火鍋肉片的話，就不要學我鋪碗裡沖熱湯了，直接在鍋裡涮熟即可！火鍋肉片適合的有(按熱量高低排序)：牛小排、翼板牛、板腱(嫩肩里肌)，這三個都是不錯的選擇，大家可以參考看看！ . 防疫期間自煮真的不是件輕鬆的事～想要快速方便、又要多變美味，這段期間我會持續推出美味的食譜陪伴大家，時不時再穿插一些餐酒館的菜，讓疫情期間也能過得有儀式感XD總之大家要平平安安的唷，沒事少出門，出門戴口罩，有喜歡的食譜就抽空試做看看唷！ . 🥣蔬菜高湯 . 🌀材料（6-8人份) 🔸洋蔥1.5顆（500克） 🔸紅蘿蔔1根（250克） 🔸西洋芹2根（125克） 🔸高麗菜1/4-1/2顆（400克） 🔸蒜頭30克 . 🍳作法 . 1️⃣洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹去皮切塊、高麗菜切塊備用。 . 2️⃣將所有食材放入鍋中，加水注滿大火煮滾轉小火煮2.5-3小時，過濾後即完成！ . 🍅番茄牛肉蔬菜湯 . 🌀材料&調味料 🔸牛番茄2顆 🔸蔬菜高湯800cc 🔸玉米筍、高麗菜、袖珍菇各120克 🔸溫體牛肉100克 🔸鹽1/2小匙 📝炒蕃茄1/4小匙鹽+調味1/4小匙鹽 📝無溫體牛肉者可以一般牛肉火鍋肉片代替。 . 🍳作法 . 1️⃣牛番茄切小塊、所有蔬菜洗淨切適口大小備用。 . 2️⃣鍋內下1.5大匙油，放入番茄塊，加1/4小匙鹽以中火拌炒3-5分鐘，至番茄炒軟注入蔬菜高湯、玉米筍、高麗菜及袖珍菇，煮至蔬菜全熟以1/4小匙鹽調味備用。 . 3️⃣將湯煮至大滾，碗裡鋪上溫體牛，沖入熱湯即完成！ 📝使用一般牛肉火鍋肉片代替者，請將牛肉在湯裡涮鍋再放入碗中唷！ . 📖小知識 . 溫體牛指的是沒有經過冷藏的新鮮牛肉，通常是當天晚上或深夜時宰殺完成，上午收到開始料理販售的牛肉！所以沒有殺牛的地區自然也比較難買！ . 另外當天現宰的溫體牛是不能做牛排的，一般都是切薄片煮牛肉湯的，溫體牛切牛排拿去煎會非常硬，一般能做牛排，都必須經過濕式熟成排酸的步驟，也就是你在好市多看到從美國飛過來徹底熟成後的，那種才是適合做牛排的唷！ . #番茄牛肉蔬菜湯 #牛肉蔬菜湯 #蔬菜高湯 #番茄湯 #foodie #food #delicious #cook #homemade #instafood #chinesefood #大象中式料理 式料理

◯ 全台 • Costco ● 🕰10:00～21:30 - 🍕 總匯pizza(單片）$60 - 有一天奶奶帶著孫子到湖邊散步 孫子不小心掉進湖裡了 奶奶很緊張的同時 突然間女神從湖中央冒了出來 奶奶就急問 :「你有看到我的金孫嗎？」 女神 :「你真貪心！」 然後女神就消失了 - Pizza一直都不是我的愛 但好市多熟食區的🍕看到還是會想點 畢竟cp值真的是偏高得過分😍 餅皮佔得比例比想像中高了一些 吃起來很滿足可是吃到最後會越吃越無力🙈 畢竟真的份量偏大，建議分食 本來覺得熱量在🍕界好像有點高 後來發現他根本是把兩片合成一片啊 一片的份量直接抵過必勝客之類的兩片份量🤩 營養素我覺得算中等偏差，偶爾吃吃就好 下次來挑戰牛肉捲🤔 - 味道推薦度🌟🌟🌟🌟 營養推薦度🌟🌟 —————————— 有什麼想看我吃的，飲食運動各種問題 👉🏻在下面留言或小盒子給我知道喔！📩 —————————— - #減脂吃什麼 #五百八百卡 #外食吃台北 #外食吃輕食 - #台北美食 #台北必吃 #內湖美食 #好市多美食 #好市多 #總匯披薩 #披薩熱量 #好市多熟食 #晚餐 #Costco #相機食先 #增肌減脂 #飲食控制 #熱量估算 #Taipei #taipeifood #taiwan #food #foodie #igfood #eat #eater #yum #yummy #wowforfood #2eat2gether