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健康網》中秋烤肉「醬」做！ 營養師授3種低卡自製法

陳冠蓉以市售烤肉醬為例，若挖2匙烤肉醬大約為30cc的量計算，熱量就逼近46.8kcal、鈉含量約700mg，相當於刷烤肉醬2-3回而已，如果肉品還以烤肉醬醃製 ...

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