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長輩保健食品怎麼挑？營養師：從4方面評估，攝取量是關鍵

長輩體力差、腸胃不好的，可能難以從日常飲食吸收足夠所需養分， ... 更年期會面臨到的問題非常複雜，可能不是單純補充植物性雌激素(大豆異黃酮、紅花 ...

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