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延長你的「思秋期」，鍛鍊大腦「這裡」很重要，專家教你8方法

10幾歲變大人之前的階段稱為「思春期」，那麼進入高齡期之前的準備階段可稱為「思秋期」。日本老年醫學專家和田秀樹醫師指出，在這個時期好好鍛鍊大腦 ...

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