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體溫、光線都有差！5個讓你睡不好又起不來的壞習慣

5個讓你睡不好又起不來的壞習慣. 日文編譯／陳建甫 2017-08-03 | 瀏覽數139,604. 已 ... 一旦睡覺時室溫過高就會令身體無法正常散熱，腦部也就無法好好休息。 台灣2成人口 ...

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