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明明睡飽了卻仍覺得疲憊？用對方法，才能改善不同類型的疲勞

這個「身體掃描冥想」能讓意識從外部轉移回到自身，也就能讓大腦好好休息。 ... 我自己其實一句日文都不會講，但最後能成功做出打進日本市場的宇宙喵，是靠 ...

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