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膽固醇不只要擔心超標，過低更危險？7種食物幫助回到正常值

... 男性的高密度膽固醇應大於40mg／dL、女性建議大於50mg/dL，由這個角度來看，人體好膽固醇的比例應大於壞膽固醇，才有助降低心血管疾病的風險。

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