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安眠藥吃了會有副作用，那改吃GABA保健食品一樣有效嗎？

而抹茶中的茶氨酸比一般綠茶更多，喝純抹茶的效果也會更好。 優酪乳. 在科學上有一句話形容腸道跟大腦的關係，「腸道就像我們的第二個大腦」，腸道的 ...

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