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popcare好在乎評價 在 講日文的台灣女生 Instagram 的最佳貼文
2021-03-13 15:43:25
講一個可怕的故事： 有一次我在捷運上，滑手機滑到一半覺得有點悶熱，就放下手機讓自己休息。 但是狀況還是沒有改善，我開始覺得心跳越來越快、胸悶，空氣也變得稀薄。漸漸地我開始冒冷汗，視線變得忽明忽暗，耳朵也嗡嗡作響。 我站在博愛座旁邊的扶手邊，晚上六點的捷運很擁擠，眼下也沒有座位可以讓我坐下休息。...
popcare好在乎評價 在 摸摸 Instagram 的精選貼文
2020-07-18 12:27:17
別忘了體內也要做保養 太多人跟摸摸敲碗的-好在乎為你守護好健康 終於在今天開團了🤍🤍🤍 原本以為大家對這個品牌會很陌生 意外的事不但沒有反而都有高評價欸 7/11-7/20 限時10天 養顏美容- 純果膠原蛋白粉 私密保養- 莓好莓果複方膠囊 視覺保護- 金盞花（含葉黃素）膠囊 好睡救星...
popcare好在乎評價 在 講日文的台灣女生 Facebook 的最佳解答
講一個可怕的故事：
有一次我在捷運上，滑手機滑到一半覺得有點悶熱，就放下手機讓自己休息。
但是狀況還是沒有改善，我開始覺得心跳越來越快、胸悶，空氣也變得稀薄。漸漸地我開始冒冷汗，視線變得忽明忽暗，耳朵也嗡嗡作響。
我站在博愛座旁邊的扶手邊，晚上六點的捷運很擁擠，眼下也沒有座位可以讓我坐下休息。我把額頭抵在扶手上，嘗試將身體大部分的重量靠向扶手，同時試圖調整呼吸。
但是狀況持續惡化，視線閃爍之間，眼前扶手的位置一直忽左忽右，我才意識到我的身體一直在痙攣，或者可以說我一直在失去意識又醒來、又失去意識又醒來。
就這樣開過了三、四個站，直到終於有人下車我得以坐下，整個狀況才忽然就好了。
後來我才知道這可能是一種突發性的貧血，雖然不知道是什麼造成我好端端地站著就貧血，但健康檢查也說我的血液裡紅血球和白血球都不足（請問我的血液是清水嗎），所以從那之後我開始特別注意貧血預防的食療。
小筆記分享給貧血人類們：
1、補充鐵質時注意避開咖啡或茶，可能影響吸收
2、出現盜汗、心悸等症狀時可能是貧血，是的話可以試著坐下或把頭靠在膝蓋上，避免持續站立導致昏倒時撞到頭
3、鐵劑建議跟維他命C一起攝取，有機會幫助吸收
好的，為此我特地又去買了維他命C。固定吃的是好在乎Popcare的每日C膠囊，西印度櫻桃與卡姆果的天然萃取，跟好在乎的膠原蛋白粉一起吃還可以變漂亮😌
廠商給我的優惠期間是3/8-3/15，如果有想要補貨保健食品的你們可以到限動的網址（ https://gbf.tw/o3zqv ）去看看，如果每日C之外我也有固定吃他們的葉黃素跟莓果精華，都是網路評價很好我也喜歡的。有問題也可以資詢好在乎的執業醫師藥師們喔。
希望大家都健健康康🤍
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