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GABA的4種功效及副作用（5點使用禁忌請小心） - 營養新知

GABA是存在於大腦皮質中主要的神經傳導物質之一（為胺基酸的一種，由谷氨酸轉換而成），作用像剎車，能抑制腦部神經活動，帶來放鬆及冷靜的效果.

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