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地瓜營養價值?熱量多少?[地瓜減肥法]介紹黃、紅、紫地瓜

醬醬告訴你一個絕招：儘可能挑選顏色較深的地瓜，表皮光滑透出光澤（上面都是土 ... 關於地瓜吃法有諸多說法：生吃好；不對，蒸熟了好；烤著很好吃.

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