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仙草寒天熱量較低水果茶要選無糖(09:45) - 20201228 - 明報

寒天主要是食用纖維，熱量較低且有飽肚感，一份寒天只有約15kcal。 【提提你】坊間部分店舖會加糖水 ... 芝士奶蓋綠茶295kcal（含18克糖，約4粒方糖） ...

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