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小心珍珠奶茶！飲汽水比「奶底」珍珠飲料好？@米施洛營養師 ...

「茶底」珍珠飲料含相當高的糖份，而珍珠亦普遍有一碗白飯的熱量。 ... 至於配料方面，珍珠、奶蓋及布甸均為較高卡之選，宜減少選擇，建議可用較低卡 ...

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