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健康網》12種手搖加料熱量揭曉第一名完勝珍珠！ - 樂活飲食

... 除了各種調味後的茶飲，有時加入如珍珠、奶蓋等配料更是讓飲料更加多變，但營養師提醒，各種配料都會蜜過糖，一不小心就可能攝取超量糖份和熱量。

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