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健康網》一張圖秒懂「3種奶類」差異易長痘痘改喝這款

此外，它也提到，自己是燕麥奶的狂熱者，因發現自己喝太多牛奶會致痘，所以早上都是以燕麥奶配咖啡。所以提醒民眾，喝燕麥奶有3點必須注意：. 1、燕麥奶是主食類（全穀雜糧 ...

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