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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份

避免國人攝入過多脂肪，奶類建議選用低脂乳，將原本. 的奶類改為「低脂乳品類」；為 ... 新版飲食指南推薦1200-2500 大卡飲食各類食物份數 ... 3 各色的蔬果有哪些？

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