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肉魚豆蛋及奶類主要供應 - Bastaujana

3（Omega-3）脂肪酸，能蛋白質的主要食物來源為：魚、肉、豆、蛋、奶及其製品。維生素A、B群和C對於皮膚組織之再生有促進作用，可酌量增加。維生素A的來源 ...

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