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奶類食物有哪些
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低脂飲食原則- 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰醫院
利用低脂食物替代高脂食物:同一類食物中脂肪含量有高有低,使用低脂肪食物替代脂肪含量 ... 奶類, 全脂鮮奶(1杯240c.c), 低脂鮮奶(1杯240c.c), 4.3g.
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