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台飲配料邊款最邪惡？珍珠、奶蓋最高卡！邊款最高糖？營養師 ...

以樹薯粉為例，每40克就有15克碳水化合物，相等於約四分之一碗飯的碳水 ... 至於奶蓋、波霸珍珠、芋頭、OREO脆片、布丁及椰果亦屬「高卡」，以杯飲 ...

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