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咖啡大解碼！營養師教你怎麼挑對咖啡喝 - 今周刊

2018年6月1日 — ... 加奶和糖的黑咖啡會是比較好的選擇，但如果加了奶精和砂糖的話，熱量就會增加（一包糖約8公克，熱量為32大卡；一顆奶精球約10cc，熱量26大卡）。

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