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減肥的人，最好別喝咖啡拿鐵，小心有副作用 - 每日頭條

喝咖啡不想熱量高、有苦澀味，又要能防鈣質流失，不妨適度添加不含反式脂肪、熱量低，以及有助增添風味的奶精球。 奶精或奶油球雖然都有個「奶」字， ...

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